Yoga
bewusstes Spüren und Loslassen
🧘♀️ Hatha-Yoga
Hatha-Yoga ist eine sanfte, körperorientierte Form des Yoga, die Atem, Bewegung und Entspannung verbindet. Durch achtsame Übungen (Asanas) und bewusste Atmung (Pranayama) wird der Körper gekräftigt und gleichzeitig entspannt.
Stress abbauen
In meinen Stunden geht es nicht um Leistung oder Perfektion, sondern um das bewusste Spüren und Loslassen. Jede Einheit hilft, Stress abzubauen, Beweglichkeit zu fördern und den Geist zur Ruhe zu bringen – ideal für alle, die im Alltag mehr Ausgleich und Wohlbefinden suchen.
Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – du bist herzlich willkommen, Yoga in deinem eigenen Tempo zu erleben.
Yogastunen
Massgeschneidert für Dich
Gruppenkurse (max. 3 Personen) – für eine persönliche Atmosphäre
In meinen Hatha-Yoga-Gruppenkursen biete ich dir eine individuelle Betreuung in einer kleinen Gruppe von maximal drei Teilnehmern. Diese intime Kursgrösse sorgt dafür, dass du optimal unterstützt wirst und dich in deinem Tempo entfalten kannst.
Dauer: 1 Stunde
Preis: CHF 25.00
Schnupperstunde: Gerne kannst du dich zu einer ersten, unverbindlichen Schnupperstunde kostenlos anmelden.
Einstieg jederzeit möglich: Du kannst jederzeit in den laufenden Kurs einsteigen, ganz nach deinem Bedarf.
Einzelstunden – massgeschneidert für dich
Du bevorzugst eine individuellere Betreuung? In meinen Hatha-Yoga-Einzelstunden richte ich mich ganz nach deinen Bedürfnissen, Zielen und deinem Level. Die Termine sind flexibel und können bequem über mein Online-Buchungssystem gebucht werden.
Dauer: 1 Stunde
Preis: CHF 80.00
Flexible Terminplanung: Über das Online-Buchungssystem kannst du deinen Wunschtermin selbst auswählen.
Individuelle Gestaltung: Deine Ziele und Wünsche stehen im Mittelpunkt. Die Stunde wird auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt.
Schnuppern & Flexibilität
Du möchtest zuerst reinschnuppern? Kein Problem! Bei den Gruppenkursen hast du die Möglichkeit, dich zuerst bei einer Schnupperstunde von der Atmosphäre und der Kursgestaltung zu überzeugen. Auch bei den Einzelstunden kannst du jederzeit einsteigen – ganz ohne langfristige Verpflichtungen.
Eröffnungsangebot – Entspannung zum Kennenlernen
Zur Feier meiner Eröffnung möchte ich dir bis zum 31. Mai 2026 etwas ganz Besonderes zum Kennenlernpreis schenken:
Klassische Massage & Sportmassage: CHF 80 statt CHF 90
Ayurvedische Kaash-Fußmassage: CHF 80 statt CHF 100
Lass Stress und Verspannungen hinter dir. Jetzt Termin sichern und Energie tanken!
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